1. VÒM MỞ – Một không gian an toàn để hiểu mình, hiểu người, và kết nối cộng đồng
Giữa nhịp sống hối hả và đầy biến động của thời đại VUCA – nơi mọi thứ vận hành một cách hối hả, phức tạp và mơ hồ – mỗi chúng ta chắc hẳn đều tự hỏi: Làm sao để hiểu được cảm xúc của chính mình? Làm thế nào để giao tiếp tích cực với người khác? Hay đơn giản hơn: Mình có đang sống đúng với giá trị của bản thân? VÒM MỞ ra đời như một không gian trò chuyện và học hỏi – nơi tâm lý học không chỉ là kiến thức học thuật mà trở thành những điều gần gũi, thực tế. Qua các buổi tọa đàm, lớp học, và hoạt động trải nghiệm, chúng tôi mong muốn tạo điều kiện để phụ huynh, sinh viên, người làm giáo dục – và bất kỳ ai quan tâm đến con người – có thể cùng nhau suy ngẫm, chia sẻ và mở rộng góc nhìn dựa trên nền tảng khoa học vững chắc.
Chúng tôi tin rằng, mỗi người đều mang trong mình những câu chuyện cần được lắng nghe và những tiềm năng cần được khơi dậy. Không cần phải “ổn” mới bắt đầu chia sẻ, cũng không cần phải có “vấn đề” mới tìm đến tâm lý học. Việc được hiện diện trọn vẹn – với cảm xúc thật, với sự mâu thuẫn, và cả những điều chưa rõ ràng – chính là bước đầu tiên để mở ra đối thoại, khám phá và phát triển bản thân.
2. Mục tiêu: Kiến tạo một hệ sinh thái kết nối và chia sẻ tri thức
VÒM MỞ hướng đến việc xây dựng một không gian học tập mở – nơi tri thức tâm lý và giáo dục không chỉ được chia sẻ mà còn được sống cùng, thực hành và nuôi dưỡng trong đời sống cá nhân, gia đình và cộng đồng. Hệ sinh thái này đặt trọng tâm vào con người, không giới hạn ở một ngành nghề hay giai đoạn phát triển cụ thể, mà kết nối những ai quan tâm đến sự phát triển toàn diện của con người – từ giáo viên, phụ huynh, sinh viên, đến những người làm công tác xã hội, nghệ thuật hay chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Chúng tôi chú trọng lựa chọn và diễn giải các khái niệm tâm lý một cách dễ tiếp cận, gắn với đời sống hàng ngày, nhằm giúp người học không chỉ “biết thêm” mà thực sự “thấu hiểu” – từ đó có thể áp dụng linh hoạt vào các mối quan hệ và tình huống cụ thể. Mỗi hoạt động tại VÒM MỞ đều được thiết kế để thúc đẩy sự phản tư, khuyến khích chia sẻ và tạo điều kiện cho việc thực hành trong môi trường an toàn, không phán xét. Từ đó, người học không chỉ tiếp cận với tri thức khoa học mà còn phát triển năng lực nội tâm và kết nối cộng đồng một cách bền vững.
3. Lấy con người làm trung tâm trong mọi hoạt động
Tại VÒM MỞ, chúng tôi tin rằng học tập không phải là quá trình tiếp nhận thụ động mà là hành trình khám phá thông qua các trải nghiệm và thực hành. Các chương trình được thiết kế dựa trên nguyên tắc học tập trải nghiệm, đối thoại đa chiều và tôn trọng sự khác biệt cá nhân – trong đó, người học là chủ thể tham gia tích cực. Tất cả hoạt động tại VÒM MỞ đều được phát triển dựa trên ba nguyên lý nền tảng:
- Học tập trải nghiệm: Kiến thức không chỉ đến từ sách vở mà được khám phá qua chính những trải nghiệm cá nhân.
- Đối thoại đa chiều: Lắng nghe, phản biện và mở rộng góc nhìn thông qua sự đa dạng về quan điểm và cách nhìn nhận của từng cá nhân.
- Tôn trọng cá nhân: Mỗi người đều có những đặc điểm, quan điểm, nét tính cách và năng lực riêng, và tất cả những đặc điểm ấy đều xứng đáng được đón nhận bằng sự ghi nhận, đồng cảm và thấu hiểu.
Các hoạt động:
- Workshop ứng dụng: kết hợp lý thuyết nền tảng với các hoạt động trải nghiệm và thực hành thực tế. Workshop tại VÒM MỞ được thiết kế theo từng chủ đề, trong đó người tham gia không chỉ được tiếp cận các khái niệm tâm lý một cách dễ hiểu mà còn có cơ hội áp dụng chúng vào bối cảnh thực tế của bản thân, từ đó hiểu sâu hơn về chính mình và nâng cao khả năng ứng xử linh hoạt trong đời sống.
- Chia sẻ và phản tư: đây là không gian nơi những câu chuyện được lắng nghe bằng sự hiện diện trọn vẹn và chân thành. Những trải nghiệm tưởng chừng vụn vặt trong đời sống hàng ngày được soi chiếu lại dưới lăng kính tâm lý học – như một cách để mỗi người hiểu rõ hơn động lực hành vi, cảm xúc, nhu cầu và giá trị sống của mình. Từ việc kể lại – lắng nghe – suy ngẫm, người học phát triển năng lực phản tư (reflection) – một yếu tố cốt lõi trong quá trình học tập và trưởng thành cảm xúc.
- Lớp học mở: được thiết kế cho những người mới làm quen với tâm lý học, hoặc những ai cần hệ thống hóa kiến thức nền một cách bài bản và gần gũi. Đối tượng bao gồm sinh viên, cán bộ xã hội, người làm giáo dục cộng đồng, và cả những người quan tâm đến tâm lý con người trong vai trò làm cha mẹ, đồng nghiệp, người bạn. Lớp học không đi theo mô hình giảng dạy truyền thống một chiều, mà khuyến khích sự tham gia tích cực, đặt câu hỏi, tự khám phá, từ đó thúc đẩy sự phát triển năng lực tư duy độc lập và hiểu biết bản thân.
4. Cam kết đồng hành: Chính trực – Lắng nghe – Kết nối
Tại VÒM MỞ, mỗi hoạt động được xây dựng dựa trên tính chính trực trong học thuật và sự thấu cảm đối với con người. Chúng tôi cam kết những kiến thức được truyền tải đều đến từ những nguồn đáng tin cậy trong lĩnh vực tâm lý học, giáo dục và phát triển con người – như APA, WHO, UNESCO…, đồng thời được điều chỉnh cho phù hợp với bối cảnh văn hóa – xã hội của Việt Nam và nhu cầu cụ thể của người học.
Chúng tôi không theo đuổi các giải pháp ngắn hạn, hiệu quả tức thời hay công thức mang tính áp đặt. Thay vào đó, VÒM MỞ theo đuổi cách tiếp cận định hướng theo quá trình – nơi sự phát triển tâm lý cá nhân được nuôi dưỡng qua thời gian, thông qua trải nghiệm, đối thoại và sự phản tư sâu sắc. Trong không gian này, mỗi cảm xúc và câu chuyện cá nhân đều có giá trị, được lắng nghe với sự tôn trọng và thấu cảm.
Về mặt tổ chức, VÒM MỞ ưu tiên tính kết nối và cộng tác liên ngành, duy trì mối quan hệ chuyên môn với đội ngũ giảng viên, nhà thực hành, các nhóm cộng đồng và các tổ chức hoạt động trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, giáo dục, nghệ thuật và công tác xã hội. Chúng tôi tin rằng, học tập không chỉ là một hành trình cá nhân mà còn là quá trình cộng hưởng – cần đến sự đồng hành, chia sẻ và cam kết lâu dài từ nhiều phía.
5. Một không gian mở cho sự trưởng thành hướng vào bên trong
VÒM MỞ được xây dựng trên ba yếu tố: Đồng hành, Kết nối, và Phát triển – như một tiến trình liên tục và tương tác. Trước khi học để thay đổi thế giới, ta cần học cách hiểu cảm xúc, động lực và giới hạn của chính mình. VÒM không phải là nơi mang đến giải pháp sẵn có, mà là không gian để mỗi người dừng lại – quan sát, đối thoại, và mở ra những khả năng mới từ chính câu chuyện của mình. Bởi chúng tôi tin rằng: ai cũng xứng đáng được nhìn thấy và được đồng hành như họ vốn là. Dưới mái vòm ấy, không ai phải cố gắng trở nên hoàn hảo, chỉ cần đủ an toàn để dần dần “mở” – theo nhịp riêng của mình.
Bởi mỗi người đều xứng đáng được nhìn thấy, được thấu hiểu, và được đồng hành. Vòm ở đó – như một nơi trú chân an toàn, nơi bạn có thể mở ra câu chuyện của chính mình.
